哺乳期可以吃鸭蛋吗
2023-02-17
问题描述：我单位一个同事以前就很爱吃鸭蛋，最近刚生了宝宝，家里人都说哺乳期不能吃鸭蛋，会对奶水有影响，同事很苦恼，不知道是不是这样，所以想问问哺乳期可以吃鸭蛋吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期妈妈是可以适量的吃咸鸭蛋的，因为咸鸭蛋是属于蛋类的一种，含有丰富的蛋白质，对哺乳是没有影响的，但是不宜过多食用，过咸的食物会对奶水产生影响。哺乳期可以多吃鸡汤，猪脚汤，可以帮助生奶。
2023-02-17