哺乳期通乳方法有哪些
2023-02-17
问题描述：喂奶几个月了，奶一直反反复复的堵，没什么奶给宝宝吃，大部分都在喝奶粉，之前涨奶的时候没吸出来，所以可能有些回奶了，现在乳腺也不通，没什么奶给宝宝喝，有什么方法呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期间，可以多喝新鲜鱼汤和吃猪蹄，这可以增加乳汁分泌，增加宝宝吃奶的次数。平时可以让宝宝多吮吸，进行乳房按摩，做乳房有氧运动。哺乳期间，尽量避免服药，少吃生冷刺激的食物，避免浓茶和咖啡，少熬夜。
2023-02-17