吃什么让奶水多
2023-02-17
问题描述：我老婆刚生了孩子几天，就没有奶水了，想问一下吃什么会让奶水多？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳期间，要增加奶水，需要多喝汤水，可以增加奶水的汤水包括：母鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。要多吃相关药物食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等下乳佳品。
2023-02-17