产后盆底康复是否需要做要根据个人的体质，有无产伤或盆底肌恢复的程度而决定，如果出现有子宫复旧不全，恶露淋漓不尽等要及时的行修复治疗。以防对以后正常的生活及下次孕育造成一定的影响。平时也可以多做缩肛缩阴练习，促进盆底肌的恢复。产后要注意及时下床活动，减少发生双下肢静脉血栓形成的几率，多锻炼身体，增强机体抵抗力。