减肥闭经怎么办吃什么
2023-02-17
问题描述：我为了减肥导致闭经，我想了解这种状况，我需要吃什么才能对闭经有好处？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
减肥闭经是因为减肥速度太快过或节食时间长了，造成内分泌失调，激素水平不稳定，减肥是个长期工程，节食不能过度，主要是得改变饮食结构与习惯，比如低脂肪低糖、少零食及碳酸饮料、晚餐7分饱，且以蔬菜水果为主，重在持之以恒。
2023-02-17