月经快来了吃什么好
2023-02-17
问题描述：我马上快来月经了，怕到时候经痛得厉害。请问这种情况该吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经快来了，可以多吃富含维生素A的食物：动物肝脏、奶与奶制品、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯等。也可以多吃富含B族维生素的食物：小麦胚芽、猪肉、大豆、花生、火腿、黑米等。
2023-02-17