贫血月经不调吃什么好
2023-02-17
问题描述：我盆血，最近又发生了月经不调，我想知道贫血月经不调吃什么好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在日常生活中不要吃生冷和刺激性的食品，同时要多吃大枣瘦肉，鸡蛋，这一类的优质蛋白，另外可以考虑可以一些补血的保健品。要规律作息和饮食，不要劳累，不要压力大，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。
2023-02-17