白带是女性生殖健康的一项重要指标，通过白带可以发觉自身生殖系统的一些问题。白带异常增多常见于输卵管炎或输卵管堵塞，需要尽早到医院做检查来确诊，以免耽误病情。日常减轻压力，要精神放松，尽可能的保证睡眠，不要挑食，荤素搭配，种类要丰富，三餐要按时，需加强蛋白的摄入。