附件炎的症状以下腹部疼痛为主，而盆腔炎的症状是下腹部胀痛，腰骶部不适以及白带异常等。建议日常生活中少吃辛辣刺激的食物，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净，必要时可以在检查过后在当地医生的指导下对症用药来缓解症状。