产后老觉得累有可能是产后身体虚弱以及体力不支，缺乏营养支持导致的酸胀疼痛，身体疲劳。现在不要过多地抱小孩，保证充足的休息以及营养支持。精神紧张也是感觉累的原因。可以通过放松肌肉，听比较舒缓的轻音乐得到缓解，这些都可以缓解疲劳。