痛经怎么缓解
2023-02-17
问题描述:我觉得痛经的症状真的是很严重,每次上班都会担心会反复发作,影响我的生活状态,想知道痛经怎么缓解?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经要注意保暖,可以用暖袋暖肚子,同时建议按摩腹部,多喝热水,喝红糖水,可以缓解疼痛症状。平时注意休息,注意经期卫生,避免妇科感染,以免加重病情,经期注意穿棉质透气性好的内裤,穿宽松的内裤,可以预防局部滋生细菌,减少感染几率,适当锻炼身体,不要洗冷水澡,不要吃凉的水果。
2023-02-17