头痛没精神怎么办
2023-02-17
问题描述：我不知道是不是因为用脑过多，这两天感觉头好痛，而且精神特别的差，这个特别影响工作效率，而且很容易恶性循环，想咨询一下头痛没精神怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
头疼没精神可以先观察夜间睡眠怎么样？最常见的原因是神经衰弱。由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。缓解自己的精神压力。平时注意休息，适当的参加体育锻炼。如果症状还不能缓解，可以入院进行进一步检查治疗。
2023-02-17