大姨妈过后怎么减肥
2023-02-17
问题描述：我最近刚来完大姨妈，朋友说减肥会比较容易，这种情况怎么减肥？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大姨妈过后减肥，在饮食当中一定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而减肥是一个长期的过程，必须长期来坚持的，在月经期间一定注意，不要吃凉的食物，要多喝一些热水，忌辛辣食物。
2023-02-17