月经期不准，和内分泌是有关系的，和平时的心情，气候环境，或者是熬夜过度都会影响内分泌，都会导致内分泌失调，影响月经。导致月经不正常。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要吃辛辣刺激性食品，不要过度劳累，做好以后及时去医院治疗，防止留下后遗症。