来月经了可以吃羊肉吗
2023-02-17
问题描述：前天来大姨妈了，身体不舒服，喝了点红糖水好多了，我最近老是想吃羊肉，来月经了可以吃羊肉吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期是可以吃羊肉的。都有五到七天。月经期饮食要均衡，营养要丰富，不吃辛辣刺激性食物。羊肉只要不放麻辣可以吃，适当吃点青菜，水果。身体不舒服要多休息，不要碰冷水。
2023-02-17