问题描述：刚生完孩子，我的身材马上就变了形，我的分娩婆婆给我端上了美味可口的食物。我体重增加了将近40公斤。我在哺乳，所以我不得不吃东西。否则，就没有牛奶了，这对孩子不好。母乳喂养的女性有什么特别的减肥方法吗？母乳喂养的女性如何减肥？