闭经前雌激素低怎样调理
2023-02-17
问题描述：朋友最经月经不规律，到医院检查说是闭经前雌激素低，出现这种疾病该该怎样调理呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
2023-02-17