坐月子感冒了不会留下月子病，平时要多注意喝水，多吃点营养丰富的食物，注意不能碰冷水，辛辣煎炸油腻的食物不能吃，多卧床休息，多恢复身体会好点的，保持好情绪。要学会自我调节，控制情绪，不可忧虑，担心，焦虑，恐惧，这些不良心理都会影响身体的。