更年期综合症吃什么东西好得快
2023-02-17
问题描述：我前段时间检查出了更年期综合征，更年期综合症吃什么东西好得快呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合症限制荤腥食物，不宜大补，多吃水果蔬菜，多吃豆制品，少喝咖啡浓茶，少吃高热量高脂肪的食物。平时规律作息，保持心情愉悦。吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。
2023-02-17