更年期综合症首选治疗方法
2023-02-17
问题描述：阿姨这段时间说是心烦气躁，晚上睡不好，食欲也很差，精神状况不好，想问下更年期综合征的治疗方法是什么？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期是个逐步适应和自我调理的过程，自己要正确理解看待更年期的问题，对于身体的不适，不必过度担忧。多参加一些老年人的活动，多与人聊天。每天坚持锻炼身体。多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。家人也要多陪陪她。
2023-02-17