月经不调不一定都会不孕，孕后的胎儿不一定不健康。注意不要搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。孕早期一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，做好孕期的孕情检查。