女人停经应该是更年期症状，一般在40-55岁左右就会停经，这是正常的生理现象.主要表现为盗汗，夜间睡眠不好，还有尿频尿急，烦躁，多晒太阳促进钙吸收，可以多吃一些雌性素偏高的食物，注意个人卫生，勤换内裤。必要时去医院做一下激素六项和b超检查确诊。明确病因后，对症用药治疗，平时要注意避免着凉，加强腹部保暖。