妇女保健主要侧重于预防。在月经、怀孕、产褥期、哺乳期以及绝经前后进行保健有利于女性的生殖健康。保持阴部清洁，尤其是在月经和产褥期。工作和休息相结合，尤其是怀孕期间，应避免过度疲劳；为了协调情绪，尤其是在月经、怀孕和更年期，一个人应该保持良好的情绪。定期性交，并采取避孕措施。合理饮食，避免吃生冷辛辣油腻的食物。