月经不调吃什么食物能调理身体
2023-02-17
问题描述：我的月经一直不是很规律，了解一下月经不调吃什么食物能调理身体？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、谷物、含钙量高的食物和新鲜的绿叶蔬菜，也可以多喝红枣茶，不要吃生的、辛辣的食物，如情况比较严重及时去医院检查，对症治疗，注意个人卫生，心情愉悦。
2023-02-17