36岁卵巢早衰不来月经怎么调理
2023-02-17
问题描述：我的月经经常不规律，特别是年纪大了，卵巢早衰，月经经常不来，要怎么调理好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以补充雌激素，从天然食物中补充：豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮能够补充女性雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态。同样还需要病者增强锻炼，每天都要有半个小时左右的时间进行运动。
2023-02-17