宫腔粘连最常见的治疗方法就是道先要提高人体的免疫力，因而可以吃一些增强免疫力的食物比如蘑菇，多吃高蛋白质的食物比如虾，一定要多参加体育锻炼并且不要劳累，每天在11点之前上床睡觉。术后不要吃辛辣刺激的食物，不要太劳累的，注意卧床休息几天的时间，同时要消炎，勤换内衣，以及每天或者是每隔一天的时间，清洗阴道以及外阴。