月经量少怎么办
2023-02-17
问题描述：今天第一天，只有上厕所擦的时候才能看到血，平时都不用垫东西，我现在特别的烦躁，月经量少怎么办？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经量少是由于内分泌失调导致的月经不调现象。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
2023-02-17