子宫腺肌症的病人应该清淡饮食，多吃一些富有营养的而且还容易消化吸收的食物，比如吃一些鸡蛋，牛奶等，应忌食生冷、寒凉食品，如冷饮、凉菜、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、荸荠、柚等，以免寒凝血瘀，使得痛经加重。