更年期综合征怎么才好
2023-02-17
问题描述：舅妈前阵子就开始脾气很暴躁，大家也没当回事，现在严重到晚上总是失眠，而且身体状态不好身体很虚，后来检查说是更年期综合征，想问下这要怎么办啊？，我想问问，我舅妈这种更年期综合征怎么才好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女性更年期综合症，是由于卵巢功能降低，内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致。常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。多吃鱼类、豆制品。多进行户外运动，保证充足的睡眠，尤其为注意保持心态平和，情绪稳定。
2023-02-17