月经期是可以用艾叶泡脚的，艾叶性温，经常泡脚，可以起温暖下焦，温肾阳起到补肾的作用。艾叶具有散寒止痛，温经止血，适用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等症状，起到调理作用。可以促进身体的血液循环，对气血不畅，手脚冰凉，宫寒，体寒，经常用艾叶泡脚可以起到调理作用。经期要注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着凉，在饮食方面避免吃辛辣生冷刺激性食物，可以多吃动物肝脏，山药，枸杞，大枣，黑木耳等具有补气补血作用的食物。