月经期间多吃会发胖吗
2023-02-17
问题描述：听别人说在月经期吃得多一些也不会发胖。我一到月经期就比较想吃东西，所以想确认下月经期吃多会不会发胖？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
只要吃过多油腻甜腻之物。在任何时期都有可能导致过胖，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。不仅是在月经时期，在任何时期都不可以暴饮暴食，不然很可能会导致肥胖的症状加重。
2023-02-17