怀孕三个月胚胎停育后药物流产建议休息一个月。可以适当看手机和电视，但是不易长时间看电视，以免造成视力疲劳，视力下降的。平时应多注意休息，禁止性生活一个月，禁止盆浴半个月不要吃生冷刺激性食物要注意保暖，不要着凉。遵照医嘱定期复查恢复情况。