女孩痛经怎么办
2023-02-17
问题描述:我这段时间来月经的时候经常的痛经,想问一下这个症状怎么办啊?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
饮食要清淡易消化,保证每天充足的睡眠,不用冷水洗头、洗脚,可以把手弄暖和后轻轻按摩自己的小肚子,或者拿热水袋或者暖宫贴放于腹部这样可以缓解痛经的情况出现,调节好自己的心态这样也可以减少或者避免痛经的问题出现,然后就是要注意经期卫生。
2023-02-17