月经不调量少怎么调理
2023-02-17
问题描述：我一直月经不调，已经好多年了，一直也没有管，但是现在越来越严重了，请问该怎么调理呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
来经的时候不要下冷水，一般月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，还是不要下冷水。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
2023-02-17