可以在医生的指导下服用调经片，要注意规律的生活，减少吃生冷刺激的食物，如果只是偶尔出现了一次月经不调，一般对身体影响不大，不要过于担心。月经推迟半个月不来，可能和内分泌失调是有关系的，如果已经排除怀孕的几率后，就需要适当的服用一些药物调理月经。