出去一周是正常的。最近几天，多注意休息和安全，不要有压力就足够了。必要时医院选择彩色多普勒超声检查内膜厚度。也建议少吃多吃，不要有压力。如果延迟时间较长，应积极安排彩色多普勒超声检查内膜状况。建议通过药物调整月经，尽量不要感冒。