脾胃湿热食疗方法都有哪些
2023-02-17
问题描述:我一直都有痛经失眠多梦易醒便秘的症状,但前段时间突然舌体肥大,舌苔黄腻,便秘便溏,并且还总是心情不佳,食不下咽,我想了解一下脾胃湿热食疗方法都有哪些?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
平时可以吃茯苓粥,薏米赤小豆粥,以及淮山粥等。胃肠虚弱的人不要吃胡椒,辣椒,比较坚硬难消化的食物。脾胃湿热的人是需要注意饮食而且一些脾胃湿热的人,也有胃肠比较弱的情况,所以不要吃太油腻的食物,而且还要规律的饮食,尽可能减少胃肠道的负担。
2023-02-17