哺乳期不要经常喝可乐，因为可乐里面含有碳酸，容易导致钙质流失，影响妈妈的健康和母乳的质量；可乐里面的咖啡因，容易有兴奋作用，会影响宝宝的正常发育；可乐具有饱腹感，引起食欲下降，导致妈妈正常摄入的营养物质减少，从而影响乳汁的质量。