坐月子能吃香蕉吗
2023-02-17
问题描述：我刚生完宝宝在坐月子，说是不能吃生冷的东西，请问能吃香蕉吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
香蕉果肉营养价值颇高，含有碳水化合物、蛋白质和多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。坐月子的产妇吃香蕉可以增强自身免疫力，也可以提高奶水的质量，增强宝宝的抵抗力。香蕉性冷，具滑大肠、通大便的作用。香蕉性冷，可以热一下吃。
2023-02-17