子宫内膜增生吃什么饭比较好
2023-02-17
问题描述：我的月经很不正常，月经稀发或有时候还会出现闭经的情况。子宫内膜增生吃什么饭比较好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
在日常生活中注意保暖、保持心情愉快，不宜吃生冷辣的食物，多饮开水，可有效的预防子宫内膜增生。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动。多吃豆制品，暂停减肥，乌鸡，羊肉对增厚子宫内膜也有效果。
2023-02-17