经期什么时候减肥最好
2023-02-17
问题描述：我现在是越来越胖了，听说在经期减肥效果好，所以问一下经期什么时候减肥最好呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
经期什么时候减肥好，是没有科学依据的。如果想要减肥，就要选用健康的减肥方式。减肥和经期是没有多大的关系的，所以说还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，做到少食多餐，不要暴饮暴食，坚持锻炼身体。
2023-02-17
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