中医以补肾健脾、调气活血为治法，调理气血、阴阳、脾胃，改善血液，月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。月经不调的因素有很多，有体内激素分泌失调，有害环境，心理压力过大，妇科疾病等多种因素，应该及时去妇科检查，日常生活中要保持心情舒畅，多做户外活动，不要吃过于油腻辛辣的食物。