更年期综合征怎么治疗效果好
2023-02-17
问题描述:我最近总是脾气暴躁,失眠多梦,也觉得头晕,还总是吃不进去饭,月经也不规律。去医院检查是更年期综合症。我特别的担心,也很害怕,所以我想问下更年期综合症怎么治疗效果好?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以服用些清心除烦的药物,如果睡眠不好可以调理下睡眠,更年期一定要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻刺激的食物,适当的运动,保持愉快的心情,不要总是烦躁难过。
2023-02-17