哺乳期可以吃蟹吗
2023-02-17
问题描述：最近一段时间时间刚生完孩子，不知道可不可以吃蟹，也不知道该怎么办才好，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下哺乳期可以吃蟹吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
哺乳身体本身相对来说是空的。不要吃辛辣、刺激和冰冷的食物。例如螃蟹和乌龟，因为可能会导致消化不良和胃肠炎。最主要的是多吃高蛋白食物。例如，鲫鱼汤、排骨汤和鸡汤。吃豆制品和新鲜蔬菜水果。可以拥有高质量的蛋白质、维生素和微量元素。可以满足宝宝的营养需求，也在一定程度上促进了身体恢复。
2023-02-17