坐月子能吃什么水果和蔬菜
2023-02-17
问题描述：最近刚生产不久，不知道吃什么好，我想了解一下，坐月子吃什么水果和蔬菜比较好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产妇应多食性温类水果，平性水果可开胃健脾、补虚、易消化，身强体健者可长期食用。坐月子的产妇不要食用性凉的水果。产妇应该多吃富含维生素的蔬菜，尽量避免使用性凉的蔬菜，以免导致宫寒肚子疼。
2023-02-17