坐月子需要吃什么补身体
2023-02-17
问题描述：我同学最近刚生完孩子正在坐月子，想知道这个情况需要吃什么补身体？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后身体比较虚弱，适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，可以用花旗参，当归炖鸡喝，对产后是有营养作用的。孕期饮食要多样化，荤素搭配，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒。
2023-02-17