坐月子吃榴莲是不需要加热的，可以直接吃的，榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒，促进体温上升，对加强血液循环有良好的作用。产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热，热量和糖分较高，且纤维素含量较多，不易消化，多吃易上火，因而产妇应适量食用。