月经头疼吃什么
2023-02-17
问题描述：这几天月经来了，但是感觉自己的头有些疼，想知道月经头疼吃什么？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
2023-02-17