首先要清洗阴道，不要过多的清洗，清洗时间注意秩序，首先洗阴道，然后清洗肛门，不使用特殊的清洗液，一般可以使用浴液、毛巾、盆和其他日常必需品单独使用，以避免交叉感染。每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免内分泌失调，免疫力下降，性生活的频率不能太高，穿避孕套在性交过程中，以避免尿道感染和其他问题，尤其是在夏天的节制。