如何使阴道变紧
2023-02-17
问题描述：我发现我的阴道变得特别的松，连丈夫都不怎么关心我了，我想问怎么才能变紧？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩手术来完成。锻炼阴道肌肉，每次小便时可以先憋3秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，做大概5，6次，这样可以帮助阴道肌肉收缩放松，从而达到有力不松弛。
2023-02-17